Taśmy BLACKROLL® LOOPBAND (30 cm) są szczególnie przydatne do treningu mniejszych grup mięśni, poprawiając stabilność ciała i zmniejszając ryzyko kontuzji. Naturalna guma, pokryta powłoką tekstylną, jest delikatna dla skóry i nie uciska! Oferuje wszystkie zalety taśm oporowych bez nieprzyjemnego naciągania skóry, dzięki czemu ćwiczenia stają się przyjemniejsze.
Zestaw BLACKROLL® LOOPBAND zawiera 3 różne taśmy o różnym stopniu rozciągliwości i oporu:
pomarańczowa – lekka;
zielona – średnia;
niebieska – duża.
Ogólne instrukcje użytkowania
– Przed każdym treningiem sprawdź taśmy blackroll® pod kątem uszkodzeń i używaj tylko tych w idealnym stanie.
– Zacznij od mniejszego oporu, aż opanujesz ćwiczenia. Dopiero wtedy sugerujemy przejście do większego oporu i/lub większej liczby powtórzeń.
- Wykonuj wszystkie ćwiczenia tak płynnie i powoli, jak to możliwe.
- Oddychaj spokojnie i regularnie podczas treningu.
- Wydychaj podczas najbardziej wymagającej fazy ruchu.
- Unikaj wstrzymywania oddechu.
- Natychmiast przerwij ćwiczenia, jeśli poczujesz jakikolwiek ból.
- Jeśli jesteś kontuzjowany lub dochodzisz do siebie po poprzednich kontuzjach, porozmawiaj z lekarzem lub terapeutą przed rozpoczęciem programu ćwiczeń.
Sport:
- Fitness
- Niemcy
EAN: 4260346271618
Numer referencyjny: MK0029873
Kolor: pomarańczowo-zielony
komentarz